yoga blog
Pourquoi le yoga est bon pour ma santé et mon dos ?
Vous le savez peut-être, il existe plusieurs types de yogas, tous les yogas n’ayant pas les mêmes finalités. Machapuchare Yoga...
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Comment améliorer ma pratique de l’escalade avec le yoga ?
Développer équilibre, force, mobilité du corps et esprit pour préserver sa santé Pour les grimpeurs et les alpinistes le yoga...
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Voyage à travers les chakras
La tradition désigne Mooladhara comme le premier chakra, il existe cependant un autre système qui préconise une approche à partir...
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La respiration est la seule fonction inconsciente de l’organisme dont nous pouvons prendre le contrôle si nous le souhaitons.
Les modifications de son rythme et de son amplitude révèlent l’état de nos tensions physiques ou psychologiques. Pendant la pratique...
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Quelles expériences proposer à vos collaborateurs ?
Postures de yoga, techniques de souffle et méditations guidées Le yoga permet par le corps de se reconnecter à une sagesse millénaire,...
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Quels sont les bienfaits du yoga pour vos collaborateurs ?
Optimiser la cohésion du groupe Fédérer les individus au sein de groupe quel que soit l’âge, statuts social ou centres...
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Pourquoi le yoga et la méditation lors d’un voyage ?
Découvrir d’autres paysages Un environnement paisible pour une pause dans le quotidien : les conditions sont optimales pour se connecter aux...
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Crédit photo
Crédit Photo: Bihar School of Yoga