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Pourquoi le yoga et la méditation lors d’un voyage ?

Pourquoi le yoga et la méditation lors d’un voyage ?

Découvrir d’autres paysages Un environnement paisible pour une pause dans le quotidien : les conditions sont optimales pour se connecter aux...
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Crédit Photo: Bihar School of Yoga

Cours d'été ou tu veux quand tu veux

TON ETE BIEN ÊTRE COMMENCE ICI

Et si cet été, tu profitais des vacances pour (re)découvrir le yoga et transformer ton quotidien ?

🎉 Bonne nouvelle : l’accès au pack vidéos d’été est prolongé pour tous !

Tu as maintenant 15 jours pour pratiquer à ton rythme 🌿

📅 Réservation possible jusqu’au dimanche 6 juillet… plus que quelques jours pour en profiter ! 🌿

Voici ce que tu pourrais ressentir dès les premières séances :

✔️ Une détente profonde qui apaise le stress et calme l’esprit

✔️ Un sommeil réparateur grâce au yoga nidra (15 minutes = 1h de sommeil profond)

✔️ Une digestion améliorée, un ventre plus léger et moins de tensions

✔️ Une sensation de paix intérieure, un mental plus clair

✔️ Plus d’énergie et de vitalité au fil des semaines

Je t’accompagne chaque semaine avec des vidéos adaptées à ton niveau pour t’aider à ressentir ces bienfaits, où que tu sois cet été ☀️ : https://machapuchare-yoga.com/cours-de-yoga-video/