Les 10 portes énergétiques du yoga : préserver sa vitalité et son calme intérieur
Nous vivons dans un monde où tout nous sollicite : le bruit, les écrans, les émotions, les autres… Le yoga nous enseigne qu’il existe en nous des portes énergétiques : des espaces subtils à travers lesquels notre énergie vitale circule… ou s’échappe. En prendre conscience, c’est apprendre à garder son énergie, sa sérénité et sa […]
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