yoga blog

Nous vivons dans un monde où tout nous sollicite : le bruit, les écrans, les émotions, les autres...Le yoga nous...

On entend souvent le mot tantra, mais il est presque toujours mal compris. Réduit par le marketing à la sexualité,...

Tu ne le sais peut-être pas…“La liberté naît de la discipline”  Le yoga n’est pas un sport, ni une simple...

La rentrée a toujours un parfum particulier. Entre l’excitation des projets à venir et la pression des nouvelles responsabilités, on...

  Comment le Pranayama Peut Transformer Ton Énergie ?   Aujourd'hui, je veux te parler d'un aspect essentiel du yoga...

Dans le yoga, la tenue prolongée des postures est bien plus qu'un simple défi physique. C'est un voyage intérieur qui...

Pourquoi je ne mets pas de musique pendant les cours de yoga (et pourquoi ça te fera du bien) As-tu...

Paramhansa Yogananda “Tous les hommes et les femmes qui réussissent passent une grande partie de leur temps en concentration profonde”...

A ton avis pourquoi le Yoga a t il une action anti-âge ? Cet été ma meilleure amie m’a dit...

Dans une ville dynamique comme Vincennes, il est essentiel de trouver des moyens d'aider les enfants et adolescents à rester...

La salutation au soleil est une pratique fondamentale du yoga qui trouve son origine dans la période védique ancienne, où le...

As-tu déjà ressenti le besoin de gagner du temps, recharger les batteries, apprendre rapidement ? Sais-tu que seulement une heure de...

En occident nous n’avons pas l’habitude de prendre soins de nous, c’est la douleur et la maladie qui nous font...

Messieurs, vous êtes nombreux à me dire :  « la souplesse c’est pas mon truc…alors le yoga j’y pense même pas « ...

La matière nous entoure (terre, air, feu, eau, éther…).La matière que nous voyons solide est en réalité un ensemble de...

Vous souhaitez découvrir le yoga ou pratiquer plus régulièrement cette activité ?Cela vous fait du bien et vous voulez prendre...

Que ressentez vous après un jogging sur tapis en salle ? Et après un jogging en forêt, près de la...

Force Le ski de fond et le skating, activités de ski nordique font travailler tout le corps, les muscles profonds...

Vous le savez peut-être, il existe plusieurs types de yogas, tous les yogas n’ayant pas les mêmes finalités. Machapuchare Yoga...

Développer équilibre, force, mobilité du corps et esprit pour préserver sa santé Pour les grimpeurs et les alpinistes le yoga...